Wat is dit voor site? Wij zoeken de goedkoopste boeken op internet. Mindgym, sportschool voor je geestvonden we het goedkoopst op Bol.com voor €15.00. We hebben gezocht in nieuwe en tweedehands boeken. Rechtsonderaan de pagina kan je het boek direct bestellen via Bol .com.

Mindgym, sportschool voor je geest

Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789492493262 | 295 pagina's

Wouter de Jong, Maud Beucker Andreae - 9789492493262

 

Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789492493262 | 295 pagina's

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.
Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.

In de 'sportschool voor je geest' leer je:
* Hoe je met meer aandacht kunt leven
* Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is
* Te willen wat je hebt
* Je relatie met vrienden en collega's te versterken
* Van je piekerdrift af te komen
* Positieve emoties langer vast te houden
* De edele kunst van het falen
* Meer gedaan te krijgen in minder tijd


'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN
'
De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL



Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam.
Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.

 

 Levertijd:   Direct beschikbaar

15.00
(Exclusief €1,99 verzendkosten)

Mindgym, sportschool voor je geest Nederlands | Druk: 1 | E-book | 9789492493262 | 295 pagina's
TaalNederlands
BindwijzeE-book
Druk1
Verschijningsdatumjanuari 2018
Aantal pagina's295 pagina's
Ebook formaatEPUB met digitaal watermerk
IllustratiesNee
AuteurWouter de Jong | Maud Beucker Andreae
Co-auteurMaud Beucker Andreae
UitgeverMaven Publishing
Lees dit ebook opAndroid (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader
Gemiddelde leestijd9 h
SubtitelIn 12 weken meer focus, rust én energie
Thema Subject CodeVSP



Laat hier je e-mail adres achter en de prijs die je voor het boek wil betalen. Wij laten je dan automatisch weten wanneer het boek voor jouw prijs beschikbaar is.



  Bekijk alle opties  Afrekenen  Voeg toe aan lijst 

Gerelateerde producten

Geen gerelateerde boeken gevonden