Wat is dit voor site? Wij zoeken de goedkoopste boeken op internet. Lessen in levenskunstvonden we het goedkoopst op Bol.com voor €14.75. We hebben gezocht in nieuwe en tweedehands boeken. Rechtsonderaan de pagina kan je het boek direct bestellen via Bol .com.

Lessen in levenskunst

Nederlands | Druk: 4 | E-book | 9789033497421 | 250 pagina's

Wilfried van Craen - 9789033497421

 

Nederlands | Druk: 4 | E-book | 9789033497421 | 250 pagina's

Dit boek handelt over onze levenskwaliteit, en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen. Vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende, ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen. Maar die zijn nu eenmaal, helaas, niet uit te sluiten. Het zijn echter niet bepaalde situaties of gebeurtenissen die ons het leven lastig maken, maar veeleer onze houding ertegenover. Dit uitgangspunt van Lessen in levenskunst sluit aan bij de cognitieve psychologie. De kwaliteit van ons leven wordt bepaald door de manier waarop we mentaal omgaan met de gebeurtenissen en situaties die ons overkomen. Negatieve gedachten leiden tot negatieve emoties en negatief gedrag, meer positieve gedachten daarentegen leiden tot minder kwaliteitsverlies.Het eerste deel van dit boek behandelt de meest voorkomende negatieve denkfouten en de onderliggende opvattingen die er de oorzaak van zijn. In het tweede deel leer je hoe je via zelfcontroletechnieken deze destructieve gedachten kunt opsporen en omzetten in een meer constructieve manier van denken. Vervolgens leer je deze inzichten en vaardigheden toe te passen op situaties waarbij je je voorheen slecht voelde, zodat je meer leert te reageren en voelen zoals jij dat zelf wilt. Lessen in levenskunst is een DOE-boek met honderden voorbeelden van cursisten en vele oefeningen waarmee je in jouw leven praktisch aan de slag kunt. Het richt zich naar mensen die streven naar nog meer kwaliteit in hun leven. Kortom, een boek voor levenskunstenaars op zoek naar nieuwe inspiratie.

 

 Levertijd:   Direct beschikbaar

14.75
(Exclusief €1,99 verzendkosten)

Lessen in levenskunst Nederlands | Druk: 4 | E-book | 9789033497421 | 250 pagina's
TaalNederlands
BindwijzeE-book
Druk4
Verschijningsdatumapril 2014
Afmetingen21,1 x 13,5 x 2,6 cm
Aantal pagina's250 pagina's
Ebook formaatePub
Kaarten inbegrepenNee
IllustratiesNee
AuteurWilfried van Craen
UitgeverAcco Uitgeverij
Lees dit ebook opAndroid (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader



Laat hier je e-mail adres achter en de prijs die je voor het boek wil betalen. Wij laten je dan automatisch weten wanneer het boek voor jouw prijs beschikbaar is.



  Bekijk alle opties  Afrekenen  Voeg toe aan lijst 

Gerelateerde producten