Wat is dit voor site? Wij zoeken de goedkoopste boeken op internet. Things Might Go Terribly, Horribly Wrongvonden we het goedkoopst op Bol.com voor €17.99. We hebben gezocht in nieuwe en tweedehands boeken. Rechtsonderaan de pagina kan je het boek direct bestellen via Bol .com.

Things Might Go Terribly, Horribly Wrong

Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781572247116 | 184 pagina's

Troy Dufrene, Kelly G. Wilson, Phd - 9781572247116

 

Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781572247116 | 184 pagina's

You don't need a book to tell you this much: Sometimes things fall apart, crack open, and miss the mark. You can plan and strategize and keep your eye on the horizon, watching for trouble. And nothing you can do will protect you from the fact that things might, when you least expect it, go terribly, horribly wrong. If you're anxious about this, it's not like you don't have a reason. If you're very anxious about this, you're certainly not alone. In fact, even if your whole life feels like it's about anxiety, your story is a lot more common that you might imagine.If you could just get your anxiety to go away, you could get on with the business of living your life, right? Well, maybe -- or maybe not. Does anxiety need to go away in order for you to live your life fully, vitally, with richness and purpose?This book approaches the problem of anxiety a little differently than most. Instead of trying to help you overcome or reduce feelings of anxiety, Things Might Go Terribly, Horribly Wrong will help you climb inside these feelings, sit in that place, and see what it would be like to have anxiety and still make room in your life to breathe and rest and live -- really and truly live -- in a way that matters to you.Although it's grounded in a research-supported form of psychotherapy called acceptance and commitment therapy, also known as ACT, Things isn't especially technical or stepwise. Rather, the book starts a conversation about why we all sometimes feel anxious and what role that anxiety serves in our lives. It connects the experience of anxiety to the essential experience of human suffering. And then, in sometimes unexpected ways, Things explores some basic ways of being in the world that can change the role anxiety plays in your life. This book has been awarded The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit -- an award bestowed on outstanding self-help books that are consistent with cognitive behavioral therapy (CBT) principles and that incorporate scientifically tested strategies for overcoming mental health difficulties. Used alone or in conjunction with therapy, our books offer powerful tools readers can use to jump-start changes in their lives.Dit is een Engelstalig boek – Je hebt geen boek nodig om je dit te vertellen: soms vallen dingen uit elkaar, lukt iets niet of valt iets tegen. Je kunt plannen en strategieën maken, je ogen op de horizon gericht houden om uit te kijken voor problemen. En niets wat je kunt doen zal je beschermen tegen het feit dat de dingen mis zouden kunnen gaan, wanneer je het het minst verwacht. Als je hier bezorgd over bent, is dat niet voor niks. Als je erg ongerust bent hierover, dan ben je ook zeker niet alleen. Zelfs als je hele leven voelt alsof het gaat over angst, dan ben je niet de enige die dit heeft, dit komt een stuk vaker voor dan je zou denken.
Als je angst gewoon weggaat, dan kun je verder gaan met je leven, toch? Nou, misschien - of misschien niet. Is het nodig dat de angst helemaal weg is om je leven ten volle te leven, vitaal en met een doel?
Dit boek benadert het probleem van de angst iets anders dan de meeste boeken. In plaats van te proberen om je te helpen je angsten te overwinnen of gevoelens van angst te verminderen, focust Things Might Go Terribly, Horribly Wrong zich juist om je te helpen deze gevoelens de baas te zijn, om te zitten in die plaats vol angst, en te zien hoe het is om angst te hebben en nog ruimte in je leven te maken, om te leven op een manier die voor jou belangrijk is.
Hoewel Things Might Go Terribly, Horribly Wrong is gebaseerd op een door onderzoek ondersteunde vorm van psychotherapie genaamd acceptance and commitment therapy, is dit boek niet bijzonder technisch. Integendeel, het boek begint een gesprek over de reden waarom we allemaal soms angstig zijn en welke rol die angst speelt in ons leven. Het verbindt de ervaring van angst bij de essentiële ervaring van menselijk lijden.
Things Might Go Terribly, Horribly Wrong is bekroond met award van The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit - een award geschonken aan uitstaande zelfhulpboeken die in overeenstemming zijn met cognitieve gedragstherapie (CGT) principes.

You don't need a book to tell you this much: Sometimes things fall apart, crack open, and miss the mark. You can plan and strategize and keep your eye on the horizon, watching for trouble. And nothing you can do will protect you from the fact that things might, when you least expect it, go terribly, horribly wrong. If you're anxious about this, it's not like you don't have a reason. If you're very anxious about this, you're certainly not alone. In fact, even if your whole life feels like it's about anxiety, your story is a lot more common that you might imagine.If you could just get your anxiety to go away, you could get on with the business of living your life, right? Well, maybe -- or maybe not. Does anxiety need to go away in order for you to live your life fully, vitally, with richness and purpose?This book approaches the problem of anxiety a little differently than most. Instead of trying to help you overcome or reduce feelings of anxiety, Things Might Go Terribly, Horribly Wrong will help you climb inside these feelings, sit in that place, and see what it would be like to have anxiety and still make room in your life to breathe and rest and live -- really and truly live -- in a way that matters to you.Although it's grounded in a research-supported form of psychotherapy called acceptance and commitment therapy, also known as ACT, Things isn't especially technical or stepwise. Rather, the book starts a conversation about why we all sometimes feel anxious and what role that anxiety serves in our lives. It connects the experience of anxiety to the essential experience of human suffering. And then, in sometimes unexpected ways, Things explores some basic ways of being in the world that can change the role anxiety plays in your life. This book has been awarded The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit -- an award bestowed on outstanding self-help books that are consistent with cognitive behavioral therapy (CBT) principles and that incorporate scientifically tested strategies for overcoming mental health difficulties. Used alone or in conjunction with therapy, our books offer powerful tools readers can use to jump-start changes in their lives.

 

 Levertijd:   4 - 5 dagen

17.99 (nieuw: €20.00) Besparing: 10 %
(Inclusief €1,99 servicekosten)

Things Might Go Terribly, Horribly Wrong Engels | Druk: 1 | Paperback | 9781572247116 | 184 pagina's
TaalEngels
BindwijzePaperback
Druk1
Verschijningsdatummei 2010
Afmetingen22,2 x 15,2 x 1,3 cm
Aantal pagina's184 pagina's
IllustratiesNee
AuteurTroy Dufrene | Kelly G. Wilson, Phd
Co-auteurKelly G. Wilson, Phd
UitgeverNew Harbinger Publications
Extra groot lettertypeNee
SubtitelA Guide to Life Liberated from Anxiety
Thema Qualifier Code5AB
Thema Subject CodeVSP



Laat hier je e-mail adres achter en de prijs die je voor het boek wil betalen. Wij laten je dan automatisch weten wanneer het boek voor jouw prijs beschikbaar is.



  Bekijk alle opties  Afrekenen  Voeg toe aan lijst 

Ander aanbod

StaatVerkoperLevertijdPrijs
Nieuwbol.com4 - 5 dagen  Bestel voor €17.99  Voeg toe aan lijst 
NieuwParticulier3 - 7 dagen  Bestel voor €20.00  Voeg toe aan lijst 

Gerelateerde producten